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世界杯熬夜喝茶指南-凯时k66登录

发表日期:2014-06-18

    随着今夏万众瞩目的足球盛事——巴西世界杯的到来,围绕世界杯奏响的“狂欢交响曲”在此起彼伏的热议声中迅速升温。作为全球顶尖的足球赛事,世界杯秉着激情、执着、超越的运动精神一直以来都令数亿球迷为之疯狂。台湾郑福星茶业介绍,熬夜看球的人,最先想到的肯定是用啤酒、咖啡或茶来提神。足球加啤酒,一个字爽;咖啡能刺激中枢神经,并延长脑部清醒的时间,还可以促进代谢功能,消除疲劳。因此,熬夜看球的人为了提神,适量喝一些啤酒或咖啡是可以的,但每天最好不要超过4杯。

    喝茶比喝咖啡更为适合。人在疲倦时喝上一杯热茶,顿觉精神倍增,头脑清醒,瞌睡解除。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,还能减少电视辐射的危害,保护视力。 

    1.绿茶——熬夜时最好喝绿茶,它含有多种矿物质,对人体健康更有利。

    2.茉莉花茶——长时间看电视极易出现眼肌疲劳,出现干涩、累等视力疲劳的症状。建议在看球的时喝上一泡茉莉花茶,可清肝明目、解压提神,还可以起到护眼的作用。

    3.乌龙茶——茶能去脂,适合喜欢吃肉的人;胆固醇和血脂高的人。吃完宵夜看球的球迷们可喝适量的乌龙茶,可降低血液中胆固醇含量,降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 

    4.红茶——熬夜看球,边吃零食边看球,边吃宵夜边看球。很容易造成脂肪的积聚,红茶中的咖啡碱可以促进脂肪的新陈代谢,并起到提神的作用。

    5.黑茶——抗氧化、延缓衰老,延年益寿;抗癌、抗突变; 改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病;杀菌、消炎。

    6.普洱茶——适合胆固醇和血脂高的球迷喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢,降脂、减肥的功效。 

    7.白茶——是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。 
 
    8.黄茶——是闷堆渥黄,在渥的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

    9.蜂蜜茶——熬夜看球还可引发便秘问题,因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠,防治熬夜引起的便秘。

    10.枸杞菊花茶——枸杞可明目,缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。

    11.杜仲茶——适合缺乏运动;胆固醇和血脂高的球迷喝。有补肝肾,强肋骨,降血压,降低血脂等功效。
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